対策法– tag –

夏は、ランナーにとって「最高で、最低な季節」です。 朝の澄んだ空気、草木の濃い緑、そして大量の汗と共に走り切った後の、あの突き抜けるような爽快感。これほど生命力を感じられる季節はありません。 身体もすぐに温まるので起動には、時間がかかりま...