なぜ走ると「デジャブ」が起きるのか？『（カッコ）』の線を行き来する奇妙な感覚と、私が走り続ける理由

毎日、同じ道を、同じように腕を振り、足を運ぶ。

その反復動作が体に染み付いた頃、ふと「奇妙な光景」が頭の中に流れ込んでくることはありませんか？

まるで、自分の体が自分のものでなくなり、意識だけが分離していくような感覚。

私は、その感覚を「『（カッコ）』の線の上を行ったり来たりしている」感じ、と呼んでいます。

Tomoya

こんにちは。Tomoyaです。
これは、毎日ランニングを続けている人だからこそ訪れる、特有の現象ではないかと私は考えています。

そして、その感覚の真っ只中で、必ず浮かんでくる一つの疑問があります。

「私は、一体なんのために走っているんだろう？」

もし、あなたがこの感覚に少しでも共感してくれたなら、この記事を読み進めてください。

その奇妙なデジャブと、「走る意味」への問い。

それらは決してあなたがおかしいのではなく、むしろ「走りが洗練されてきた証拠」なのかもしれません。

ランニング中のデジャブ。その正体とは？

あの不思議な感覚。「またこの瞬間だ」という既視感。

これはオカルトでも何でもなく、その多くが医学的・心理学的に説明のつく「脳の正常な反応」です。

一般的に「デジャブ」は、脳の記憶処理システムの一時的な「ズレ」や「誤作動」だと考えられています。

【脳科学】デジャブが起こる主なメカニズム

「なるほど、脳の誤作動か」 ——しかし、話はそれだけでは終わりません。

なぜ、他のスポーツでもなく、「ランニング中」に、
あの「体と分離するような」特殊なデジャブが起こりやすいのでしょうか？

なぜ「走る」と奇妙な感覚に陥るのか？

あなたのその体験は、ランニングという「反復運動」と「脳機能」が深く結びついた、極めてロジカルな現象です。

「なぜ走るのか？」その問いが浮かぶ意味

そう。 ランニング中のデジャブは、脳のバグではなく、むしろ

「あなたの走りが効率化され、無駄な意識が削ぎ落とされた理想的な状態」である証拠なのです。

そして、その研ぎ澄まされた状態だからこそ、私たちは普段考えないような、本質的な問いに行き着きます。

悩むランナー

でも、やっぱり『なんで走ってるんだろう？』って馬鹿らしくなるし、
止まったら何かを失いそうで怖い…

Tomoya

痛いほどわかります。でも、私はこう思うんです。
その『失いそうな何か』こそが、あなたが走ることで手に入れようとしている『答え』の正体なんじゃないか、と。

私たちが走る理由。 それは健康のため？ 体型維持？ 自己ベスト？

それももちろんあります。

でも、あの「分離した感覚」の中で問い続けるのは、もっと深い、自分自身の存在意義のようなもの。

私たちは、その「答え」がまだ見えないから、怖いんです。

そして、その「答え」が、走り続けた先に「いつか見えてくる」と信じているから、止まれないんです。

まとめ：そのデジャブは、「答え」に近づいているサイン

ランニング中に訪れる、あの奇妙なデジャブ。

それは、あなたの走りが洗練され、心と体が深く対話しようとしている「特別な時間」の訪れを告げるサインです。

同じように継続的に行っているが、何かを失ってしまいそうで止まるのを恐れていることは、あなたにもありませんか？

私は、その答えが何なのか、まだ明確にはわかっていません。

しかし、あの『（カッコ）』の線の上を今日も反復しながら、いつかその「答え」がクリアに見えてくると信じて、

止まらずに走り続けようと思います。