LIFE SHIFT(生き方の転換)– category –
私のランニングを通しての線として繋げていきたい、好奇心からの事にカテゴリー分けされた記事の一覧です。
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【夜ラン派への裏切り】私が「朝5時起きのランニング」に切り替えた決定的な理由。思考のノイズを消し、人生の密度を変える“5:30の聖域”について
「ランニングは夜派」 長年、私はそう信じて疑いませんでした。 仕事のストレスを... -
「三日坊主」で落ち込むあなたへ。急には変われない、だからこそ知ってほしい“魔の切り替え期間”とランニングの教訓
「よし、明日から毎日10km走るぞ！」 「朝5時に起きて、人生を変えるんだ！」 そう... -
「どうせ私には続かない」500日毎日走った私が得た、体力よりも価値ある「たった2つの成長」
「毎日ランニングを続けています」 そう言うと、多くの人から「すごいですね」「意... -
500日走り続けたランナーが語る、ランニング継続の本質と変化
「毎日走る人は特別な人」——そう思う人は多い。しかし500日以上、途切れずに走り続... -
あなたの「考える努力」は測定できる。僕が発見した、”思考の全力”を実感するためのウェアラブル活用術
【プロローグ】あの日の問いの、”答え”が見つかった 前回の記事で、僕は一つの大き... -
「全力で生きてる？」その答えが分からないあなたへ。週に一度だけ”バカ”になる、僕のランニング哲学
【プロローグ】「全力で生きる」この言葉の本当の意味、分かりますか？ 正直に告白... -
【ランニング情報の真偽】失敗しない取捨選択術：“確度×汎用性”で見抜くウソとホント
【プロローグ】その言葉を語っているのは、誰ですか？ 「何を言うかではなく、誰が... -
ランニングが嫌いだった僕の「やる気スイッチ」が入った日 – UVERworldと挫折、そして現在地
【プロロ－グ】あなたの「やる気スイッチ」、どこにありますか？ かつて、テレビか... -
【僕が走る理由】Nike Run Club 最高峰”ボルトレベル(15,000km)”への果てなき挑戦
【プロローグ】なぜ、ただ走るだけでは”続かない”のか 「健康のために、走ろう」 ... -
デイリー：AI時代に必須の「学び方を学ぶ」とは何か？
筆者が気になった記事と内容をピックアップしてデイリーの記事としてまとめたもの...
