ランニング中、ふと頭をよぎる不安。
「あれ、ポケットに入れた家の鍵、落ちてないよな…？」
気になって何度もポケットに手を入れるうちに、走りのリズムは崩れ、集中力は削がれていく…。
あるいは、汗でびっしょりになった綿のTシャツが、体に張り付いて不快で重い…。
「たかが服」と思うかもしれません。 しかし僕の経験から言わせてください！
ウェア一つで、ランニングの質と継続率は、劇的に変わる可能性を持っている事を!
Tomoyaこんにちは！これまで数え切れないほどウェア選びで失敗し、遠回りしてきたランナーのTomoyaです。
この記事では、僕がたどり着いた「ランニングウェア選びで基準にしている“３つの鉄則”」と、
心からおすすめしたいウェアをご紹介していきます。
昨日よりずっと快適で、軽快なランニングライフが始まるはずです。僕のランニングウェア選びの基準を共有して、それを基により良いウェアに出会って快適なランニングを送ってくれている人がいてくれると幸いです！
そんな意気込みで作成したいと思います。よろしくお願いします。
【結論】僕のランニングウェア選びの基準「3つの鉄則」
数々のウェアを試してきた僕が、今では絶対に譲れないポイントが3つあります。
現在、ランニングウェアを悩んでいる方ににこそ、最初に知っておいてほしい「鉄則」だと思うので良ければ参考にしてください。
これが僕の最重要項目です。
チャックがないポケットに鍵を入れるのは、集中力をドブに捨てるようなものだと感じています。
「落ちたらどうしよう」という不安は、走っている最中の集中を妨害してきます。もしも音が鳴らない草むらに落としたら、もう見つからないかもしれません。
鍵の心配がなくなれば、走りに集中する事が可能になると実感しているのでチャック付きポケットは僕が選ぶ一番重要な基準です。
ランニングにおいて、重さはハンディキャップ以外の何物でもないと思います。
特に長距離を走ると、ウェアのわずかな重さや汗を含んだ重さが、じわじわと体力を奪っていきます。
身につけていることを忘れるくらいの「軽さ」が、体力の消耗を減らしてくれて長く走る手助けになると感じています。
目的もなく重たい服で走りたくはないですよね…
綿のTシャツは運動には最悪の選択だと思います。汗や雨を吸って重くなり、体を冷やす原因にもなります。
僕のおすすめは、ランナーの味方「ポリエステル」です。
「軽量・速乾・高耐久」の三拍子が揃っており、洗濯してもすぐに乾くので、毎日のランニングでも手入れが本当に楽です。
※洗濯後、大体3Hあれば乾いています。（外干し：実験済み）
もう一つの素材でのおススメが「ナイロン」です。
耐久性が高くて結構長持ちする印象で、肌あたりも心地よいのが魅力です。撥水や速乾仕上げのモデルも増えているようなので、ちょっとした雨や汗も何のそのです。
肌触りが良いのでちょっとしたリッチ気分も感じます。
僕がおススメする選び方の目安は、
毎日の洗濯とすぐ乾くを重視すならポリエステル、
耐久性と着心地を求めるならナイロン。
Tomoya私は速乾性重視のポリエステルが好みです。
【もう迷わせない】この鉄則を網羅した、僕のおすすめウェア
世の中には無数のランニングウェアがありますが、上記の「3つの鉄則」を満たすものは、そう多くありません。 ここでは、僕が実際に着用し「これは良かった」と感じたウェアだけを、目的別に厳選してご紹介します。
初心者ランナーたくさんありすぎて、結局どれがいいか分からないです…。
Tomoya分かります。だから、僕が選び抜きました。まずはこの中から選べば、絶対に後悔はさせません！
ポケッタブルUVカットパーカ/NANODESIGN/ユニクロ
Tomoya価格で選んでも走りで妥協しないならユニクロ！！
軽量で耐久性のある速乾ポリエステルをベースにしているので洗った後もすぐに乾くので良い感じです。
毎日のジョグからレースまで「ちょうどいい」を更新してくれる、コスパ優秀な定番だと感じています。
そしてポケットチャックもあるので鍵を入れても気にならないのはポイントです！
カラーも６種類あるのできっと好きな色が見つかると思います。
The NORTH FACE
Tomoya「最初に何を買えばいいですか？」と聞かれたら、
僕は迷わずこれを勧めます。
ノースフェイスを聞いたことがない人はあまりいないと思います。
軽量素材、そして絶妙な位置にあるチャック付きポケットを完備。
デザインもシンプルで、普段着としても違和感なしで使いやすいと感じます。
まさに、始めに買うんだったら他でも使えるから買おうかなと思う一着です。
【+α】ウェア選びは「モチベーション」を買うことでもある
機能性はもちろん重要ですが、最後にもう一つだけ。
それは、「そのウェアを着て走りたくなるか？」ということも大事だと思います。
お気に入りのデザイン、憧れのブランドのウェアを身につけると、自然と背筋が伸び、玄関のドアを開けるのが楽しみになります。
「あのウェアを着たいから走る」というのは、ランニングを継続するための、非常に強力なモチベーションだと感じています。僕も一時期は、ウェアを着たいがために走っていた時がありました。
少し値段が張ったとしても、それは未来の健康と最高の気分への「自己投資」と考えて選ぶこともあります。
ぜひ、機能性だけでなく、あなたの心が躍る一着を見つけてください。その一着が、あなたを新しいランニングの世界へ連れて行ってくれるはずです。
ランニングウェアがオシャレな人も見かけますがそうゆうときに思ったのが、
「見た目から入るのもきっかけとして悪くないな」と思いました。それによって継続に繋がる事もあると思います。
まとめ：最高のウェアが、最高のランニング体験を連れてくる
ランニングウェア選びは、もう難しくありません。僕の３つの基準は以下の通りです。
- チャック付きポケットで、鍵の心配をゼロにする。
- 空気のような軽さで、どこまでも走れる足取りを手に入れる。
- 秒で乾く素材で、汗や洗濯のストレスから解放される。
この「3つの鉄則」を道しるべにすれば、ウェア選びは選択が絞られて道が見えてくると思います。 今回ご紹介したウェアは、その鉄則をクリアしており僕が自信を持っておすすめできるものばかりです。
お気に入りの一着を手に入れて、昨日よりずっと快適で、心躍るランニングへ共に出かけましょう！
温かくご覧いただきありがとうございました。またお会いしましょう！
コメント