【UVERcup挑戦ログ Day 8】レース前日最終調整と心境

【はじめに】決戦前夜。静かな雨音に耳を澄ませて

2025年10月18日。 挑戦8日目。

ついに、この日がやってきました。UVERcup第3回大会、前日。

空からは、まるで僕の心を落ち着かせるかのように、静かな小雨が降り注いでいます。

今日やるべきことは、ただ一つ。 最後の調整ランで、体の声を聞き、心を整えること。

そして、明日、最高の自分でスタートラインに立つための、最終確認。

本日の目的とメニュー

データ公開：静かなる闘志の記録

今日の気づき：これまでの道のりと、明日への想い

今日の9kmは、特別なことは何もありませんでした。

ただ、静かに、ゆっくりと。 これまでの7日間の激しいトレーニングの日々を、一つひとつ噛みしめるように走りました。

ほとんど悪天候の日が続いていたなと感じています。

マラソン大会の前日は、どのように過ごすのが理想的ですか？

軽いジョギング（アクティブレスト）で血流を促し、体をリラックスさせることが推奨されます。

食事は消化の良い炭水化物を中心に摂り、十分な睡眠を確保します。

何より大切なのは、これまでの練習を信じ、リラックスして過ごすことです。

走りながら、頭の中を駆け巡ったのは、この挑戦を決意した日のこと、苦しかったロングランのこと、フォームの試行錯誤。

状態は、間違いなく良い。 これまでの大会前と同じように、体は軽く、心は研ぎ澄まされている感覚があります。

しかし、油断は禁物。

明日の会場の雰囲気、スタート前の高揚感…。それに飲まれて、オーバーペースにならないように。
ただ、自分の内なる声に耳を澄まし、刻んできたリズムを守り抜く。

自分のペースで進められるようにスタートは結構重要ですね。

Tomoya

去年の会場で、大音量で流れていたUverWorldの音楽…。
今年も聴けるかな。あれが、最高にテンションが上がる。

【最終章】いざ、”自分を超える”舞台へ

目標は、ただ一つ。「過去の自分を超える」こと。 タイムは、その結果に過ぎません。

今の僕が持つ、最高の状態でスタートラインに立ち、持てる力のすべてを出し切る。 それで、もし過去の自分に届かなかったとしても、そこに後悔はないはずです。

でも、やっぱり過去に勝ちたい。去年の自分に。。。

最高のランをして、最高の笑顔でゴールを駆け抜けたい。

明日は、僕の挑戦の、一つのクライマックスです。 どうか、温かく見守っていてください。

挑戦の物語は、ここから始まる

この日々の記録は、僕の挑戦のほんの1ページに過ぎません。 UVERcup第3回への挑戦の全体像、過去の軌跡、そして今後の全てのログは、以下の「基盤記事」にまとめていきます。ぜひ、ブックマークして、僕の挑戦を一緒に見届けてください。

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